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Blog de natación

¿Nadar o no nadar? ¡No queda duda!  ¿Nadar o no nadar? ¡No queda duda!

¿Nadar o no nadar? ¿Te suena esto familiar? ¡Faltan 10 minutos para su clase de natación y tu hijo está contento, cantando, porque ya se quiere meter a nadar! Por supuesto, las clases de natación soy muy divertidas. Pero ¿sabías que es una excelente actividad para desarrollar los músculos? Nadar desarrolla tu cuerpo La natación… Leer más »

Cuánta actividad física deben hacer los niños  Cuánta actividad física deben hacer los niños

De acuerdo con un nuevo estudio realizado en la Universidad de Oregón, no existe una relación entre el nivel de actividad física de los padres y la cantidad de ejercicio que realizan sus hijos. Por lo que la percepción que tienen los padres sobre las habilidades físicas de sus hijos impacta de forma directa en la… Leer más »

Seguridad en casa para niños  Seguridad en casa para niños

Como padres, siempre buscamos que nuestros hijos estén seguros todo el tiempo. La única manera de evitar el ahogamiento es con la supervisión efectiva y constante de los adultos hacia los niños. La supervisión es la primera línea de defensa contra el ahogamiento. La segunda línea de defensa es colocar bardas alrededor de albercas para… Leer más »

Dona juguetes en buen estado, haz feliz a un niño  Dona juguetes en buen estado, haz feliz a un niño

Año tras año, Club Cañada ha realizado esta colecta navideña. Los juguetes son donados a la organización Hope Worldwide I.A.P. (www.hopemexico.org) que administra, entre otros lugares, el Centro de Nutrición Infantil Comunitario en Chimalhuacán. La actividad principal del centro es dar desayuno a 250 niños y niñas diariamente; como resultado a esto, ha disminuido notablemente la… Leer más »

Qué tanto ejercicio necesitan hacer los niños  Qué tanto ejercicio necesitan hacer los niños

¿Una hora de ejercicio es suficiente? Después de la práctica de fútbol este fin de semana, mi hijo de tres años y medio y sus compañeros siguieron corriendo y trepando en el patio durante una hora. Después de un galón de agua y unas hamburguesas, mi esposo y yo estábamos listos para dar por terminado… Leer más »

Por qué debes aprender a nadar  Por qué debes aprender a nadar

Si has llegado a la edad adulta sin saber nadar, no te desanimes, no eres el único. Se estima que entre un 35-50% de los adultos no saben nadar, un hecho casi desconocido. A pesar de que como escuela hacemos un gran trabajo de difusión promoviendo las clases de natación para los niños, aún hay… Leer más »

Por qué el ejercicio es tan importante para el desarrollo del cerebro  Por qué el ejercicio es tan importante para el desarrollo del cerebro

La importancia del ejercicio – Extracto editado de la entrevista con el Dr. John Ratey. El primer punto por lo que resulta ser tan importante para los niños, consiste en que ayuda a la destreza de los sistemas del cerebro: el sistema de la atención, el sistema de control de los impulsos, la parte del… Leer más »

Natación para tu bebé  Natación para tu bebé

La natación para bebés, también conocida como matronatación (práctica de la natación de un bebé con su madre o padre) es un actividad que aporta muchos beneficios tanto a nuestros bebés, como a nosotros.Esta práctica es adecuada para que los bebés se adapten al agua, además no debemos olvidar que pasan 9 meses flotando en… Leer más »

¿Cómo cuidamos el agua en nuestras albercas?

Calidad de nuestras albercas En Club Cañada siempre les hemos transmitido todo aquello que nos hace sentir orgullosos de nuestro trabajo, y esta vez nos parece importante compartirles cómo cuidamos el agua en nuestras albercas. Como bien saben, el agua de una alberca necesita contar con algún desinfectante para que, al nadar en ella, nos… Leer más »

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