FOCA

NIVEL
FOCA

NIVEL 5

HABILIDAD PRINCIPAL:
Perfeccionamiento de crol y dorso.

Rango:
4 y 5 años.
Duración de la clase:
45 minutos.
Tipo de clase:
Grupal.

¿QUÉ ES LO QUE APRENDE TU
HIJO EN ESTE NIVEL?

•
•

•
•
•

Respiración lateral.
Introducción a la flecha
subacuática.
Estilo de crol.
Estilo de dorso.
Clavados.

¿CÓMO LO
APRENDEN?

Aprender a nadar no es solo un proceso físico
sino también mental. Lograr la posición
correcta del cuerpo en el agua es esencial
para tener una buena técnica. Los alumnos en
este nivel ya son independientes en el agua,
por lo que ahora nos enfocaremos en su
técnica. Las clases pueden ser repetitivas por
eso usamos el juego y la competencia. Al
mismo tiempo que mejoramos la técnica, su
hijo adquirirá mejor coordinación gruesa y
fina, así como capacidad pulmonar y
resistencia.

¿CUÁNTO TIEMPO DURA?

Nuestro sistema es personalizado, por lo que
cada alumno avanza según sus habilidades y
su edad. Se comenzará con habilidades más
avanzadas hasta lograr la mejora técnica del
estilo de crol y dorso.

Es importante que su hijo tenga todos los
prerrequisitos para pasar al siguiente nivel o
grupo. Les pedimos por favor que sean
pacientes.

¿QUÉ PUEDO HACER PARA
AYUDARLO?

•


•






•





•

Es importante asistir a sus clases con
regularidad.

En ocasiones los alumnos se saturan y ya
no quieren venir, por lo que es
importante que lo comunique a la
coordinación, para poder buscar
herramientas y opciones que nos ayuden
a motivar a los alumnos.

Parte importante de la diversión son los
clavados, practicar el ejercicio usando un
aro grande para que pasen en medio de
él y vayan a su vez al fondo de la alberca y
atrapar algún juguete de su preferencia.

Cuando tengan la oportunidad de nadar
con sus hijos ¡háganlo y diviértanse!

NIVEL 5

HABILIDAD PRINCIPAL:
Perfeccionamiento de crol y dorso.

Rango:
4 y 5 años.
Duración de la clase:
45 minutos.
Tipo de clase:
Grupal.

¿CUÁNTO TIEMPO DURA?

Nuestro sistema es personalizado, por lo que
cada alumno avanza según sus habilidades y su
edad. Se comenzará con habilidades más
avanzadas hasta lograr la mejora técnica del estilo
de crol y dorso.

Es importante que su hijo tenga todos los
prerrequisitos para pasar al siguiente nivel o
grupo. Les pedimos por favor que sean pacientes.

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¿QUÉ ES LO QUE APRENDE TU HIJO
EN ESTE NIVEL?

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Respiración lateral.
Introducción a la flecha
subacuática.
Estilo de crol.
Estilo de dorso.
Clavados.

¿CÓMO LO
APRENDEN?

Aprender a nadar no es solo un proceso físico sino
también mental. Lograr la posición correcta del
cuerpo en el agua es esencial para tener una
buena técnica. Los alumnos en este nivel ya son
independientes en el agua, por lo que ahora nos
enfocaremos en su técnica. Las clases pueden ser
repetitivas por eso usamos el juego y la
competencia. Al mismo tiempo que mejoramos la
técnica, su hijo adquirirá mejor coordinación
gruesa y fina, así como capacidad pulmonar y
resistencia.

¿QUÉ PUEDO HACER PARA AYUDARLO?

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Es importante asistir a sus clases con regularidad.

En ocasiones los alumnos se saturan y ya no quieren venir, por lo que es importante que lo comunique a la
coordinación, para poder buscar herramientas y opciones que nos ayuden a motivar a los alumnos.

Parte importante de la diversión son los clavados, practicar el ejercicio usando un aro grande para que
pasen en medio de él y vayan a su vez al fondo de la alberca y atrapar algún juguete de su preferencia.

Cuando tengan la oportunidad de nadar con sus hijos ¡háganlo y diviértanse!

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