Soy adulto y quiero aprender a nadar

04/08/2014
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Si has llegado a la edad adulta sin saber nadar, no te desanimes, no eres el único. Se estima que entre un 35-50% de los adultos no saben nadar, un hecho casi desconocido.

A pesar de que como escuela hacemos un un gran trabajo de difusión promoviendo las clases de natación para los niños aún hay un gran número de adultos que no saben nadar en lo absoluto. Como sociedad, nuestra cultura supone erróneamente que todo el mundo sabe nadar y esto es muy lejano de la realidad.

¿Qué implica que un adulto no sepa nadar?

No sólo la natación es un gran ejercicio, también es una habilidad que puede salvar vidas. En promedio, cerca de 10 personas se ahogan cada día en Estados Unidos y el 70% de ellos son adultos.
Todos los padres que inscriben a sus hijos en clases de natación están haciendo lo correcto, pero no
basta con tener hijos con buenas habilidades acuáticas, esto no es suficiente, toda la familia debe saber nadar.

Es frecuente encontrar adultos que aprendieron a nadarde pequeños y algo sucedió en el proceso que hoy tienen miedo al agua. Es un hecho que los seres humanos nacen sin la capacidad natural para nadar, por lo que debemos aprender la habilidad y se necesita tiempo para llegar a ser realmente bueno (además de requerir de mucha práctica).

Efectivamente la natación es un reto, pero con el instructor indicado y un método especializado para adultos donde se respete el ritmo de cada uno, todos lo logran, incluso algunos se vuelven nadadores de alto rendimiento.

Y la mejor parte: la natación es un ejercicio cardio vascular fantástico debido a la resistencia del agua, también es una actividad de bajo impacto que puede beneficiar a aquellos que tienen dificultad para hacer ejercicio de otras maneras. Es muy común ver a gente nadando hasta bien entrados los años 60, 70 e incluso 80.

Si has querido aprender a nadar o incluso mejorar tu estilo de nado, estas a tiempo. Ya no te pierdas lo que el agua te puede brindar. De hecho, nunca es demasiado tarde para aprender a nadar.

¿Por qué esperar más? Ven y prueba y cuando comiences a experimentar la diversión y los beneficios de la natación nunca mas la dejarás ir.

Una escuela para todos

Nuestra intención se centra en la prevención de lesiones haciendo que tu experiencia sea un éxito en el triatlón. En Club Cañada contamos con nuestro personal certificado que podrá guiarlo lograrlo mejorar sus resultados, nuestros instructores están especializados en enseñar a nadar con una técnica que te garantiza éxito,
pues cada lección está diseñada para ti personalmente. Deja tus miedos a un lado ya que nuestro instructor te acompañará en este proceso y respetará tu propio ritmo.

Gruta: (55) 5135 5263
Cañada: (55) 6821 7018
Grand San Francisco: (55) 5652 2929
San Jerónimo: (55) 7591 6698

Conoce más sobre nuestro método en nuestra página web: https://www.ccnatacion.com

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