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Natación en invierno para niños

Natación en invierno

Estudios muestran que hacer natación en invierno fortalece el sistema inmunológico. Los doctores recomiendan que incluso los niños asmáticos naden durante el invierno; ya que la natación mejora la condición física general, además de aumentar el volumen pulmonar y mejorar la respiración.

El aumento en el número de enfermos durante el invierno no sólo se debe al clima frío, sino a otros factores entre los cuales se encuentran el que la gente tiende a permanecer dentro de su casa o salón de clases, estando más cerca unos de otros aumentando las posibilidades de contagio. Ciertamente los virus que producen estas infecciones, son más propensos a desarrollarse en los climas fríos y secos.

Los niños, durante el invierno, suelen enfermarse de gripe aunque no naden. Algunos padres deciden dejar de llevar a sus hijos a natación, ya sea como medida preventiva, o porque padecieron un resfriado. Sin embargo, con frecuencia se ha descubierto que cuando los niños regresan en época de calor, se enferman, además de haber perdido gran parte de las habilidades acuáticas que habían adquirido.

La regla general nos indica que si los niños están enfermos, hay que mantenerlos en casa, regla que aplica todo el año.

Las recomendaciones para el invierno son:

  • Mantén a tu hijo en casa si es que está enfermo.
  • Vístelo con ropa caliente “en capas”, ya que varias capas de ropa resultan más térmicas que una capa gruesa.
  • Procura que su cabeza esté cubierta (70% del calor corporal se pierde a través de la cabeza).
  • Cuida que tenga una dieta bien balanceada.

Una escuela para todos

Club Cañada los invita a aprovechar cualquier ocasión para jugar con sus hijos y reforzar lo aprendido en clase. El agua es un excelente medio para el desarrollo de muchas habilidades que impactarán en el desarrollo de sus hijos.
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Estamos seguros que será una experiencia inolvidable para ti y tu hijo.

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Natación en invierno para niños

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