Cuánto tiempo puedes tardar en aprender a nadar

La natación es un deporte complejo, así que cuando un papá pregunta: “¿Cuánto tiempo tarda mi hijo en aprender a nadar?”, La respuesta es “depende”, ya que todo los niños se manejan a su propio ritmo.

La Cruz Roja Americana y a la Asociación Escuela de Natación de Estados Unidos están de acuerdo que un nadador debe tener la capacidad de nadar al menos 300 yardas (la longitud de 3 campos de fútbol) de forma continua, ya que esto reduce drásticamente la posibilidad de que algún ahogamiento.

¿Puede una persona nadar 300 yardas con su cabeza en alto? No es probable. El nadar con la cabeza en alto significa que tus pies están abajo, creando una enorme cantidad de arrastre. ¿Qué hay de nadar bajo el agua? Significa contener la respiración durante largos períodos de tiempo, que es cansado, especialmente cuando se trata de nadar una distancia larga.

Defina sus metas

Para Club Cañada es de suma importancia que definas las metas de natación para tus hijos.
* Si tu principal preocupación es la seguridad, tu hijo debe completar (como mínimo) el Nivel FOCA. Esto significa que tu hijo puede nadar una distancia corta tomando algunas respiraciones independientes.

* Para lograr un estilo libre técnicamente racional y ser introducido en espalda, pecho y vueltas de campana, su nadador debe completar nivel DELFIN o MANTARAYA.

* Convertirse en un “experto nadador” requiere ser capaz de nadar 4 longitudes de cada estilo de natación (mariposa, espalda, braza y estilo libre), además de nadar de forma continua durante 15 minutos. Para lograr esto, un nadador debe completar nivel PEZ ESPADA.

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