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Blog de natación

Habilidades que tu bebé puede aprender  Habilidades que tu bebé puede aprender

6 habilidades acuáticas que tu bebé puede aprender en la bañera Muchos papás creen que las clases de natación de sus bebés comienzan la primera vez que entra a una alberca, pero este es un error bastante común. La verdad es que la enseñanza de la natación puede empezar tan pronto como tu bebé tenga… Leer más »

¿Tu hijo no sabe nadar?  ¿Tu hijo no sabe nadar?

3 consejos que le pueden salvar la vida Imagina que tú o tu pequeño caen al agua por accidente. Caen a una alberca, al mar o a un río ¡y no tienen idea de cómo nadar! La mayoría de las personas se enfocarían en nadar lo más rápido posible hacia alguna orilla o de regreso… Leer más »

Clases de natación, actividad extracurricular  Clases de natación, actividad extracurricular

Los niños que participan regularmente en actividades extracurriculares obtienen diversos beneficios, dependiendo de la actividad; pero indudablemente, estas actividades hacen mucho más por tu hijo que mantenerlo ocupado después de la escuela. Según se ha comprobado en estudios científicos, el participar en clases de natacion mejora el desempeño académico de los niños en comparación con… Leer más »

Beneficios de la App  Beneficios de la App

¿Te surgió un contratiempo y tus hijos no podrán asistir a su clase de natación? ¿No puedes entrar a nuestra escuela de natación porque te falta tu código QR? ¿Tienes alguna duda sobre las clases de natación pero no puedes llamar por teléfono? ¡No hay problema! Con la Aplicación gratuita de Club Cañada podrás solucionar… Leer más »

Aprendiendo a manejar el estrés  Aprendiendo a manejar el estrés

Sabemos que ser mamá en esta época puede ser un gran reto: atender a los hijos, la casa, el esposo, el trabajo, el deporte, etc. ¡No te queda tiempo ni siquiera para respirar! Esto puede ocasionar que el estrés se convierta en un monstruo que no puedas controlar y que no sólo te haga daño… Leer más »

Que aporta la natación a los bebés  Que aporta la natación a los bebés

Beneficios científicamente comprobados que aporta la natación a los bebés Si aún estás considerando meter o no a tu bebé a clases de natación, deberías checar este artículo donde abordaremos algunos de los beneficios científicamente comprobados que aporta la natación a los bebés. Desarrollo físico Investigaciones recientes han demostrado que las clases que involucran ejercicio… Leer más »

Natación para embarazadas

Ya hemos visto, en artículos posteriores, que la natación es una excelente opción cuando se trata de ejercitarte durante el embarazo; ya que es un entrenamiento aeróbico, con cero impacto, que fortalece todo el cuerpo, y además, le resta el peso extra a la futura mamá. Es este artículo te daremos unos tips que te… Leer más »

Qué hacer por la salud de tu familia  Qué hacer por la salud de tu familia

5 cosas que puedes hacer por la salud de tu familia La familia es lo más importante que tenemos, pero muchas veces estamos tan ocupados en nuestra rutina diaria que olvidamos cuidar de ella como se debe. Por ello, lo mejor que puedes hacer es incorporar rutinas saludables y de convivencia dentro del día a… Leer más »

Temperatura ideal para los bebés  Temperatura ideal para los bebés

¿Cuál es la temperatura ideal de la alberca para los bebés? Debido a todos los beneficios que tiene la natación en los bebés, algunas mamás no pueden esperar para que su pequeñ[email protected] entre a la alberca. Si este es tu caso, recuerda tomar muy en serio la temperatura a la que está el agua en… Leer más »

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