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Blog de natación

Nadar después de comer: ¿Mito o realidad?  Nadar después de comer: ¿Mito o realidad?

¿Es esta la verdadera causa de los calambres? El verano se acerca: Los días de descanso en que te puedes recostar en una hamaca, las piñas coladas; así como las comidas deliciosas en el destino preferido. Pero no pueden faltar los padres aterrados diciéndole a los niños que no pueden nadar después de comer porque… Leer más »

Cómo salvar una vida  Cómo salvar una vida

¿Cómo salvar una vida? ¿Qué harías si supieras que el hijo de un conocido está a punto de ahogarse? ¿Irías a advertirle? ¿Harías lo que estuviera en tus manos para salvar una vida? Las estadísticas dicen que, por lo menos, una familia dentro de nuestro círculo de conocidos pronto perderá a uno de sus hijos… Leer más »

Cómo hacer que mi hijo sea activo y saludable  Cómo hacer que mi hijo sea activo y saludable

La asociación americana para el deporte y la educación física aconseja que los niños entre 9 y 13 años realicen, por lo menos, una hora continua de actividad física diaria, y para los niños más pequeños, sugiere que por lo menos realicen treinta minutos de actividad física seis días de la semana para mantenerlo activo… Leer más »

Ejercicios para ayudar a tu bebé a caminar

Cuando los papás se enteran que aceptamos a su bebé antes de que aprendan a caminar, siempre vemos su cara de sorpresa. Les vamos a contar los beneficios de estas clases y de los ejercicios para ayudar a tu bebé a caminar, sólo para que los sepan. Beneficios de que tu bebé nade antes de… Leer más »

7 tips para prevenir accidentes en el agua.  7 tips para prevenir accidentes en el agua.

Tips para prevenir accidentes en el agua Estamos todos súper emocionados con la llegada del verano y porque por fin llegan esos días para tirarse al sol junto a la alberca en compañía de nuestros hijos. Sin embargo, uno podrá relajarse pero jamás bajar la guardia cundo se trata de prevenir accidentes en el agua… Leer más »

Cómo se ve alguien que se está ahogando  Cómo se ve alguien que se está ahogando

El ahogamiento es silencioso. Cuando alguien se ahoga, no hace ruido. Todos creemos que cuando alguien se está ahogando vamos a escuchar gritos, y vamos a ver a la persona pedir ayuda con las manos. Falso, estamos equivocados. El ahogamiento es un asesino silencioso. Alguien que se está ahogando no puede respirar, menos gritar. No… Leer más »

Ventajas de los aqua aeróbics.  Ventajas de los aqua aeróbics.

Ventajas de los aqua aeróbics Música, baile y ejercicio dentro de agua ¿Qué más puedes pedir? Los aqua aeróbics son una forma de ejercicio que presenta diversas ventajas para las personas que los practican. En este artículo te contaremos algunas de las que consideramos las más relevantes. Dentro de las ventajas de los aqua aeróbics… Leer más »

Ejercicios de natación para bebés  Ejercicios de natación para bebés

Natación para bebés En Club Cañada introducimos a los bebés al agua con diversos ejercicios de natación para bebés; ya que son una forma gentil de preparar al niño para la sumersión y permitirle llevarla a cabo sin ningún trauma. Esto lo logramos mediante una orden verbal con la que se le enseña al bebé a… Leer más »

La importancia de la natación en invierno para los niños  La importancia de la natación en invierno para los niños

Nada en invierno incluso podría ser benéfico para tu hijo. Muchos padres suponen que la natación el invierno expone a los niños a padecer más enfermedades; ya que pueden enfriarse al salir a la calle con la “cabeza mojada”; no obstante, esta creencia es absolutamente falsa. La verdad es que los beneficios superan con creces… Leer más »

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