Escuela de natación
Teléfono 55687300

Blog de natación

Nutrición y ejercicio Vs obesidad Infantil  Nutrición y ejercicio Vs obesidad Infantil

¡Evita la obesidad infantil en tus hijos! Más de 40% de la población infantil en México tiene obesidad; debido a este problema, se presentan a más temprana edad otras enfermedades asociadas a la obesidad como diabetes, colesterol elevado e hipertensión. Por ello, desde la infancia debemos prevenir el sobrepeso y enseñarles a nuestros hijos a elegir… Leer más »

Cómo establecer metas para niños  Cómo establecer metas para niños

¿Por qué es importante que los padres ayuden a sus hijos a establecer metas? Los buenos hábitos empiezan desde que nuestros hijos son pequeños. Promueven el éxito. Nos impulsan a ponernos retos, y a su vez, a medir el éxito. ¿Cómo puedo fijarlas cuando los niños son tan pequeños? Empieza haciendo una lista de metas… Leer más »

¿Cómo preparar a tu bebé para sus clases de natación?  ¿Cómo preparar a tu bebé para sus clases de natación?

¿Sabías que puedes ayudar a preparar a tú bebé para sus clases de natación? Hoy en día estamos más conscientes que las clases de natación son muy importantes, no sólo por los beneficios que se obtienen al realizar éste ejercicio sino porque al final es un seguro de vida que les damos a los niños…. Leer más »

¡¡NADAR!! es un prioridad  ¡¡NADAR!! es un prioridad

¿Qué es más peligroso, una pistola o una alberca? Saber nadar es una prioridad. Las armas son peligrosas, y debe mantenerse de forma segura bajo llave lejos de los niños. Sin embargo, una alberca es mucho más probable que cause la muerte accidental de un niño. Resulta que muchos más niños mueren cada año en… Leer más »

La práctica hace al maestro  La práctica hace al maestro

La práctica hace al maestro: La repetición es parte del aprendizaje Como padre, sentado en el área de visualización, verás que tu pequeño es feliz en el agua al interactuar con otros niños, riendo y sonriendo. El instructor le da la clase semana tras semana. Pero también, semana tras semana notas que tu niño está… Leer más »

¿Por qué son importantes los swim diapers?  ¿Por qué son importantes los swim diapers?

En todo lo que hacemos, Club Cañada pone la salud y seguridad de los niños primero. Es por esto que si tu hijo todavía está en pañales, es importante que utilices los swim diapers o pañales de agua. A través de la investigación y la experiencia, hemos encontrado que los “swim diapers” tienen muchos beneficios,… Leer más »

Las bondades de la natación  Las bondades de la natación

Es conocido que la natación es uno de los mejores ejercicios que se pueden realizar porque se trabaja todo el cuerpo y es uno de los deportes más completos. Pero además de esto, la natación tiene muchas otras bondades: La natación es un ejercicio aeróbico que trabaja todo el organismo y activa todos nuestros músculos y articulaciones, mejora… Leer más »

Cómo ayuda la natación a los niños  Cómo ayuda la natación a los niños

Un artículo en Charlotte Parents Magazine por Malia Jacobson titulado “¿Cómo ayuda la natación para niños a lidiar con los cambios?” da excelentes consejos para ayudar a tus hijos a adaptarse al estrés y a los cambios que vienen, como mudarse a una nueva ciudad o de casa. Creemos que las nuevas actividades son una gran manera… Leer más »

Por qué mantener a los nadadores en agua caliente  Por qué mantener a los nadadores en agua caliente

Dentro del agua, los bebés pierden calor 7 veces más rápido que los adultos. Para contestar la pregunta del título, todo lo que tienes que hacer es meter la mano en agua fría para darte cuenta de la respuesta. Sumergir tu brazo, aunque sólo sea hasta el codo, te hará temblar. Incluso si la temperatura… Leer más »

1 12 13 14 15
Clase de prueba gratis

Clases de Natación